杉並区 整体 腰痛 肩こり 膝痛等のケアを行います。久我山-三起均整院-

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コラム

10月号 スポーツ障害

スポーツ障害

スポーツ障害には腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、肩痛、肘痛、手首の痛み、腱鞘炎、股関節痛、捻挫、首痛、成長痛、オスグットシュラッター病、打撲などがありますが、そのほとんどが関節に関するものです。一般の治療は、安静にしてシップをはるというものが初期の処置ですが、均整術の関節操法を行うと、うそのように早く治ります。ポイントは屈筋をいかに緩めるかにあります。痛めた関節の隣の関節をうまくコントロールするとすぐによくなります。プロスポーツ選手、試合の近い方、早く治したい方、なかなかよくならない方一度お試し下さい。

 

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