出版物のご案内 - 東京都・杉並区 整体・均整

三起均整院の冊子＆DVD

膝痛解消プログラム

三起均整院の膝痛を解消するためのプログラムです。

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※上記特設ページからご購入頂けます。

肩痛解消プログラム

三起均整院の肩痛を解消するためのプログラムです。

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ヘバーデン結節解消プログラム

三起均整院のヘバーデン結節を解消するためのプログラムです。

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目のトラブル解消プログラム

三起均整院の目のトラブルを解消するためのプログラムです。

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手首の痛み、肘の痛み解消プログラム

三起均整院の手首の痛み・肘の痛みを解消するためのプログラムです。

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股関節の痛み解消プログラム

三起均整院の股関節の痛みを解消するためのプログラムです。

>>股関節の痛み解消プログラム特設ページ
※上記特設ページからご購入頂けます。

上記６冊の本は、均整関節体操（ボディーデザインメソッド１）、均整筋肉体操（ボディーデザインメソッド２）により体のゆがみを正し膝、肩、ヘバーデン、目、手首、肘などに有効なメソッドをプラスしてかかれたものです。

均整関節体操（ボディーデザインメソッド１）は各関節に均整術では当たり前の前後、左右、回旋運動をおこなうことによって体全体のゆがみを正す夢の体操です。
（均整術ではどんな疾患の方でも必ず体全体がゆがんでいると考えますので、必ず患部を施術するとは限りません。）
均整筋肉体操（ボディーデザインメソッド２）は筋肉とくに深層筋に作用しその緊張を取り除くことによってより体に柔軟性が出てまいります。また深層部の筋肉の緊張が取れますので表面の筋肉が引き締まり痩身、美容効果も期待できます。

よく・・・・に効く体操というのがありますが均整関節体操（ボディーデザインメソッド１）、均整筋肉体操（ボディーデザインメソッド２）は体全体のゆがみを正しますのであらゆる疾患に有効で、まさに夢の体操なのです。

簡単な動作ですので、小さい子供からご高齢者まで安心して行うことができます。

当院でＢコース又はＣコースの施術を受けられる方は均整関節体操（ボディーデザインメソッド１）、均整筋肉体操（ボディーデザインメソッド２）のレクチャーを受けることができます。（初回はとくにＣコース９０分がおすすめ。）

プロスポーツ選手の方はＤコース２時間を選ばれますと日ごろの体の手入れ法などいろいろお話できます。

また、体操教室で使いたいという話を聞きますがこのような方は均整体操指導者養成講座を受けてください。詳しくはお問い合わせ下さい。

均整関節体操(ボディーデザインメソッド） - DVD

均整関節体操(ボディーデザインメソッド）は各関節を均整術の原則に従い動かすことにより短時間で、しかも簡単な動作で体のゆがみを整える方法であります。行うと確実に体が柔らかくいなります。中高年の方、車いすの方、スポーツ選手の準備運動、整理運動など、万人の人ができる健康維持方法だと思います。

DVD購入方法
メールもしくはFAXで郵便番号、住所、氏名、電話番号、FAX番号（FAXでの注文の方）、注文枚数をお知らせください。

１枚注文の方は３１５０円プラスメール便代８０円の３２３０円を品物が届いてから１週間以内に指定口座にお振り込みください。（指定口座を同封して送ります。）
２枚以上の方は連絡していただいた後にはじめに振込口座をお教えいたしますのでそちらにお振り込みください。振込確認後に宅急便の着払いで送らせていただきます。料金は３１５０円×注文枚数です。

現在、均整関節体操(ボディーデザインメソッド）の一部を動画で公開中です！